Le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou à la maison aide à atténuer l'état de la victime. Une maladie commune principalement parmi la génération plus âgée de personnes. La maladie se caractérise par une violation du métabolisme dans le cartilage, son amincissement. La maladie est inhérente à des manifestations aiguës telles que la douleur et la limitation pendant les mouvements. Avec la négligence de la maladie, des changements irréversibles se produisent et leur conséquence déforme l'articulation et les membres.
Symptômes de l'arthrose du genou
Comme dans de nombreuses maladies du système musculo-squelettique, la manifestation la plus courante est la douleur. Les manifestations seront également les suivantes:
- gonflement;
- croquer;
- inflammation;
- Réduire la mobilité dans l'articulation.
La dépendance est observée entre la gravité de la maladie et la manifestation des symptômes. Il y a trois degrés:
- À I degré, il y a des douleurs non intensités, les signes externes de changements dans l'articulation ne sont pas observés. Il est possible d'identifier lors de la réalisation d'une étude X-Ray sur laquelle il est perceptible de réduire la distance entre les articulations.
- Le degré II se manifeste sous forme de raideur pendant les mouvements, croquant dans les articulations. L'image du rayon x montre la formation de croissances osseuses dans la cavité articulaire, qui déforme le cartilage. L'espace articulaire est considérablement réduit.
- Dans le dernier (iii) degré chez les patients, une déformation articulaire est observée. L'activité motrice est minime, en raison d'une douleur intense. Les images montrent l'absence d'un écart entre les os.
Au stade III, la chirurgie est souvent prescrite, ce qui aide à reproduire autant que possible les fonctions des tissus articulaires, par exemple par le biais de prothèses.
Traitement de l'arthrose
Le traitement de l'arthrose consiste en un ensemble de mesures visant à jouer au tissu du cartilage et à éliminer la douleur aiguë. L'arthrose est une pathologie constamment progressive qui a enraciné le corps pendant des années, donc le traitement dure pas plusieurs jours, mais pendant longtemps. Souvent, pour ralentir la progression de la maladie, le patient doit changer son mode de vie et acquérir de nouvelles habitudes liées:
- avec une bonne nutrition;
- effectuer un ensemble d'exercices;
- L'utilisation de la thérapie folklorique.
Le traitement à la maison peut être attaché à la composition des mesures où il y a une prescription de médicament. Il peut être utilisé pour empêcher les exacerbations dans l'état du patient. Les mesures utilisées dans des conditions domestiques avec l'arthrose de l'articulation du genou doivent être discutées avec le médecin traitant afin qu'il soit possible de les ajuster et de choisir le complexe, en fonction des caractéristiques individuelles.
L'arthrose de l'articulation du genou et de son traitement à la maison doivent être commencées à utiliser un régime. Il est nécessaire d'inclure le contenu dans le régime alimentaire:
- calcium;
- vitamine E;
- B vitamines B.
Le calcium est présent dans les produits laitiers acides. Vitamines dans les cultures de céréales, comme le blé et les grains. Le patient doit également saturer les aliments avec des légumes avec un traitement thermique minimal et des fruits. Réduire le sel et exclure l'alcool. Il est recommandé de manger de la viande en une quantité minimale.
Important! Il sera très utile d'utiliser des saccades et de la gélatine, qui sont des représentants de hondoprotecteurs naturels qui aident à restaurer le cartilage.
Traitement de l'arthrose des articulations du genou avec des médicaments
Comment traiter l'arthrose sans genou à la maison en utilisant des médicaments? Cette question ne provoque pas de difficultés avec la réponse et c'est assez simple. Aujourd'hui, il y a beaucoup de médicaments qui aident les personnes âgées sans quitter leur domicile pour soulager leurs souffrances. Le spectre des onguents et des gels utilisés à l'extérieur, pour le traitement de l'articulation du genou, étendue. Tout le monde pourra choisir ce qui est acceptable, en tenant compte de la valeur et de la qualité.
Ces médicaments sont efficaces pour traiter les articulations du genou à la maison et aider:
- arrêter l'inflammation;
- retirer l'enflure;
- réduire la douleur;
- avoir un effet de réchauffement.
Ils peuvent être utilisés depuis longtemps. L'avantage de l'utilisation de médicaments à l'extérieur est exprimé dans les limites du flux sanguin dans le sang, ce qui minimise l'effet sur d'autres organes.
Fait! En règle générale, les médicaments avec le même nom qui ne peuvent pas être utilisés vers l'intérieur peuvent être utilisés à l'extérieur, sous la forme d'une pommade ou d'un gel.
Traitement de l'arthrose des articulations du genou avec des remèdes populaires
L'élimination des symptômes et le traitement de l'arthrose à l'aide de la sagesse du peuple est courante. Des personnes de génération en génération ont transmis les compositions de l'inactif et les ont utilisées avant même le développement rapide de la médecine.
Les moyens de la médecine traditionnelle ont un nombre limité d'effets secondaires, tels que l'intolérance aux ingrédients individuels et les réactions allergiques. Mais leur efficacité est perceptible:
- dérivation des toxines;
- Amélioration de la circulation sanguine;
- correction métabolique;
- se débarrasser des douleurs;
- Soulagement de l'enflure.
Il s'agit d'une liste incomplète de propriétés utiles qui sont observées dans le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou lors de l'utilisation de la médecine non traditionnelle.
L'utilisation de recettes des ancêtres permet aux personnes ayant des problèmes dans le tractus gastro-intestinal et le cœur de soulager la douleur sans recourir à des médicaments qui leur sont contre-indiqués.
Fait! L'utilisation de compositions folkloriques et leur préparation est moins chère que l'utilisation de médicaments avec des effets pharmacologiques similaires.
Le traitement de ces méthodes implique une utilisation prolongée de médicaments traditionnels. Si le patient jette un traitement après quelques applications, il peut n'y avoir pas d'effet.
Lorsque l'on considère la médecine traditionnelle, les groupes des fonds appliqués sont alloués:
- décoctions;
- perfusions;
- comprimes;
- ongles;
- déchets;
- Thermes.
Une décoction d'oignons hachés est l'une des décoctions les plus abordables. Deux petits oignons sont écrasés par litre d'eau et ajoutés lorsque l'eau commence à bouillir. Tout reste à bouillir jusqu'à 20 minutes, puis refroidir. Accepté pas plus de 3 fois par jour.
Les compresses en flocons d'avoine cuites à la vapeur sont également simples à préparer et sont disponibles pour tout le monde. Une telle compresse est appliquée à un genou enflammé.
Les bains avec décoction de malt et foin aideront à éliminer la douleur. Ils sont utilisés une fois tous les deux jours.
La teinture de gélatine, prise le matin, est facilement préparée. Avant d'aller se coucher, le sac de gélatine est dissous dans de l'eau bouillie, environ 1/2 tasse. Après le sommeil, il est dilué avec une quantité égale d'eau tiède et une cuillerée de miel est ajoutée. 25-30 minutes avant les repas, buvez la perfusion préparée. L'utilisation d'une telle perfusion est limitée à une semaine et demie. Après la même période, vous pouvez répéter le cours.
Frotter avec la térébenthine aidera à réchauffer le genou affecté. Avant d'aller se coucher, il doit être frotté et enveloppé dans un tissu chaud ou une écharpe.
L'herbe peut être ajoutée aux salades, il, selon les revues, donne un effet positif dans le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou de la maison.
Nuancer! Il existe de nombreuses recettes pour fabriquer des fonds et peut être utilisée tout au long de la période de thérapie traditionnelle.
Exercices à la maison
L'arthrose de l'articulation du genou peut être guéri à la maison et en utilisant des exercices spécialement sélectionnés par un spécialiste, en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient.
Le complexe correctement sélectionné aidera non seulement à maintenir la fonctionnalité des articulations, mais aussi à améliorer l'état général du patient.
Commencer à exercer une gymnastique, il est nécessaire de respecter les règles simples:
- Si lors de l'exercice d'exercices, des sensations douloureuses sont apparues, les classes doivent être reportées.
- Avant d'effectuer le principal complexe d'exercices, les groupes musculaires doivent être chauffés. Par exemple, massagez le genou.
- Ne faites pas de mouvements soudains. Ils doivent être lisses et mesurés.
Pour la bonne performance des exercices, il est recommandé d'aller au groupe de thérapie d'exercice, où le patient apprendra à faire ceci ou cet exercice.
Un exemple de massage pour réchauffer les muscles:
- Light se tape sur les genoux et autour d'eux. Cela accélérera la circulation sanguine régionale, par conséquent, le flux de substances utiles vers l'articulation.
- Courez les genoux de l'arrière de la paume en cercle dans l'un et l'autre. Cela réchauffera les tissus des tendons, des ligaments.
Il existe de nombreux ensembles d'exercices formés.
Un exemple d'exercices qui peuvent être effectués pendant la journée plusieurs fois:
- Exercice "Shali-Boltai". Le patient est assis sur un plan dur, les jambes sont situées pour ne pas toucher le sol. Ensuite, le patient pend avec ses pieds d'avant en arrière jusqu'à 10 minutes.
- En position assise, les jambes sont sur une surface solide, les pieds sont en contact autant que possible. Ensuite, la région de tas est soulevée le plus haut possible de l'avion, tandis que l'orteil ne s'en éloigne pas. Après le pied, il revient à son état d'origine. Si vous êtes difficile d'effectuer l'exercice à la fois avec deux jambes, vous pouvez le faire alternativement.
- En continuant à s'asseoir sur une chaise, le patient repose sur le talon et la partie antérieure du pied fait des pops à la surface.
- S'il n'y a pas de douleur lorsque vous soutenez vos genoux, vous pouvez ramper, vous reposer avec vos mains et vos genoux, le long de la surface du tapis.
La randonnée, la natation, le cyclisme seront également utiles.
Pour référence! L'utilisation de compresses de boue, des fixateurs spéciaux peut être incluse dans le plan de traitement de l'ostéoarthrose articulaire du genou.
Prévisions du traitement et de la prévention
Il se débarrassera complètement de l'arthrose semble être possible si les signes de la maladie sont trouvés aux étapes I-II. Lorsque des processus de déformation sont observés dans l'articulation et que le patient ressent une douleur constante, l'activité motrice est minimisée, alors les prothèses aideront à restaurer les fonctions maximales. Mais il n'y aura pas de rétablissement complet.
Ceux qui ont commencé à traiter l'articulation du genou avec une arthrose affectée par eux-mêmes ne devraient pas espérer une lutte réussie avec la maladie. Sans diagnostic précis, une autre maladie peut être traitée, sans soupçonner qu'il y a de l'arthrose. Ceci est chargé de conséquences graves.
D'après les aspects positifs du traitement de l'arthrose du genou à la maison, il vaut la peine de souligner le soutien moral des parents. Une bonne humeur et un contexte psychologiquement sain contribuent à la confrontation réussie de la maladie.
Les mesures suivantes sont utilisées pour la prévention de l'arthrose:
- charges modérées sur les articulations des genoux;
- Exercices d'exercice le matin;
- marcher jusqu'à la piscine au moins 2 fois par semaine;
- Exclusion des problèmes associés au surpoids;
- avec des blessures du traitement du genou jusqu'à la récupération complète;
- marcher dans l'air frais;
- Équilibre dans le régime alimentaire.
La prévention aidera, si vous ne pouvez pas éviter la maladie, puis en poussant son développement aussi loin que possible dans le futur. L'arthrose est une maladie qui ne nécessite pas une petite attention, un traitement en temps opportun pendant longtemps.